Programa gratuito para conocer las calorías de los alimentos

Hace un tiempo les había comentado sobre la necesidad que tengo de ejercitarme, desde hace ya un mes que estoy saliendo todas las mañanas a correr un poco, por el momento los resultados son muy buenos.

Hoy me sorprendí cuando encontré a CRON-o-Meter un programa gratuito que nos permite crear un perfil con nuestra información física y ver un listado de alimentos con sus respectivas calorías. Si bien no estoy en plan de querer hacer una dieta, los 5 kilos que me sobran son mis mejores amigos y no pienso despedirme de ellos, creo que esta herramienta es muy buena para esas personas que están en plan dietario y no saben cuantas calorías contiene cada alimento.

Por ejemplo yo realice la “carga” de unos cereales Kellog’s y este fue el resultado:

Como podrán ver se listan: Calorías, Proteínas, Carbohidratos, lípidos, vitaminas y minerales, además de poder cargar la cantidad exacta y obtener esta información de forma exacta. Toda esta información es muy importante, en especial para los que siguen una dieta estricta.

Recuerdo hace un tiempo a una amiga que estaba haciendo una dieta y cada alimento que quería consumir debía consultar una lista impresa en donde se listaban las calorías de cada porción, un trabajo nada envidiable, ahora y gracias a este programa estos contratiempos se eliminaron.

El software tiene pendiente una sección de ejercicios en donde estimo se completara el circulo, pero por el momento no funciona.

Muy recomendable el programa, me parece un buen aliado para los que están tratando de bajar esos kilitos que sobran y que se ocasion de estar todo el día sentado delante de una PC 😀