Victor Esparza me envía un enlace de un muy buen articulo de collage degree que habla sobre 25 formas de romper con la procrastinación online, parece mentira pero en muchas oportunidades los ítems se repiten en especial el de evitar el uso de mensajeria instantánea.
No obstante recomiendo encarecidamente la lectura de este artículo completo, en este espacio de las 25 recomendaciones solo listare las que mas me llamaron la atención y de las que no hablamos nunca en Kabytes. Aclaro que no es una traducción precisa solo mi interpretación de los consejos.
Cambia tu postura
Uno de los principales problemas o motivos por los que procrastinamos son referentes a nuestro estado de animo, si estamos aburridos, desmotivados o infelices. Lo mejor es intentar abordar el trabajo con una postura positiva.
Crea cuentas separadas en tu computadora
Este punto me resulto interesante, tener un perfil para el trabajo y otro para el ocio, creo que es uno de los mejores consejos de los 25, siempre que tenemos todo junto podríamos tener cierta debilidad en algún momento de ponernos a jugar por decir algo.
Bloquea el acceso a tus sitios favoritos
Que difícil que seria para mí, pero es una solución para evitar darnos una vuelta en los horarios de trabajo. En mi caso tendría que bloquear un gran cantidad de sitios.
No te vuelvas un adicto
Este punto es referido al anterior existe una gran cantidad de blogs y sitios que son realmente adictivos, en estos casos lo mejor es luchar para evitarlos, a mi me ocurrió con el Ogame, realmente un vicio no lo recomiendo 😀
Toma una estructura de descansos
Esto da buen resultado, en mi caso me tomo un descanso cada hora para salir unos minutos un poco afuera a ver un poco el cielo y que los rayos de ese astro brillante (creo que se llama sol 😀 ) me carguen de energías.
Son consejos simples pero muy buenos, será cuestión de aplicarlos y ver que resultado nos dan.
Gracias Victor!