Controla tus metas diarias

Muchas veces decimos que vamos a hacer algo, y confío en que tenemos la plena intención de hacerlo. Pero, algo pasa en el medio que hace que nos olvidemos de nuestra meta y sigamos por caminos que no nos son del todo favorables, tanto profesionalmente como a nivel personal, físico o psíquico.

Pero considero que plantearse metas diarias pequeñas puede ser una excelente forma de llevar estos cambios a la práctica y crear un hábito saludable. Esto no quiere decir que utilizar una plataforma resulte una fórmula mágica, pero el estar pendientes de la situación que queremos evitar, o controlar, suele ser de gran ayuda.

En este caso 42goals, es un sistema online que permite la inclusión de metas diarias y su control sumamente fácil. Supongamos que deseamos dejar de tomar café o fumar, pues podremos hacerlo fácilmente desde esta aplicación, agregando metas y anotando los resultados. No solo puede ayudarnos a mejorar nuestra salud sino también, controlar mejor nuestros gastos e ingresos, incluso armar cronogramas de estudio para llegar a tiempo al examen.

Entre las opciones encontraremos facilidad para agregar metas personalizadas, íconos y fórmulas básicas. También pueden probar la demo si desean probarlo antes de registrarse. El servicio es gratuito, pero hay una versión premium que no destacan demasiado, y obviamente pueden donar algo de dinero si la herramienta les resulta útil.